Adjuk meg a cégnek, ami a cégé, a testnek ami a testé
Egy elfoglalt vállalkozónak nehéz időt szakítani a rendszeres sportolásra. Vagy mégsem? Elmondjuk, hogy csinálják a nagyok, és van pár konkrét tippünk is! Tovább
egészségmegőrzés
Halálra üljük magunkat – ideje leszokni!
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az ülőmunka kevésbé ártalmas, mint a fizikai. Pedig egy irodában – vagy otthon a kanapén – is komoly kockázatoknak tesszük ki a testünket. Az ülés az új dohányzás. Ideje leszokni! Tovább